​美洲地區

(新興運動)

健球

​Kin-Ball

圓網球

​Roundnet

全方位欖球

Angle Ball

攻防戰

Airstorm

匹克球

​Pickleball

高智爾球

​Wiser Ball

布袋球

Cornhole

健球

簡介使用特製的48吋巨型尼龍球,可以進行多種體育遊戲。

特色

  1. 擊球必需4人同時進行, 合作性十分高

  2.  巨大的器材,容易引起參與者興趣

  3. 三隊同時作賽,世上唯一 ! 

  4.  團體遊戲特別豐富,適合體驗活動

 

設備要求
器材使用 :  健球 
比賽人數 :  4 人對 4人 對 4人 , 三隊同時作賽
師生比例 :  1 : 16
場地需求 :  籃球場或禮堂 (需要電源作充氣用)


基本規則

  • 健球是三隊同時作賽的球類運動

  • 每隊4位隊員,總共有12名球員同場作賽

  •  隊伍進攻時需要4位隊員同步接觸Kin-Ball,擊球前先要呼叫防守隊的顏色,相應的防守隊伍則要接往擊球,避免Kin-Ball接觸地面

  • 若防守隊不能接住擊球,則被判犯規

  • Kin-Ball的計分方法是某隊犯規,其餘兩隊得分
     

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全方位欖球

簡介改良自北美印第安民族遊戲,雙方各有一支三米高的球柱。沒有場區限制下,以撞式欖非球方式(FLAG)進行比賽。只有擊中對方球柱上的目標即可得分。

特色

  1. 沒有界線場區,設置更自由

  2. 人數彈性大,3 VS 3 至12 VS 12 什至更多人亦可

  3. 趣味性高

  4. 團隊合作性高,傳球十分重

 

設備要求

器材使用 :  球柱、目標球、Angle Ball、 腰旗
比賽人數 :  6人 至 12人 一隊
師生比例 :  1 :  24 
場地需求 :  禮堂、籃球場、任何廣濶空間

 

比賽方式

  • 每隊 5 - 12 人,視乎場地大小可以更多人

  • 在賽地兩端各自設置球柱,可以在球柱四周設置一個2-3米的禁區,增加難度


基本規則

  • 射手必須在禁區以外射球

  • 傳球如果失敗,直接交換控球權

  • 故意踢球或腳部觸碰到球,都需要交換控球權

  • 持球者能隨意走動,直至腰旗被奪去,控球權轉移

​計分方法
使用ANGEL BALL 擊倒對手的目標球,得1分
我們建議玩7分一局,先贏2 局一方獲勝

 

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匹克球

簡介網球運動的簡化版本,易學好玩 ! 

特色

  1. 匹克球的活動量和運動量比網球為小,打不太動網球的人就適宜於打匹克球作為經常運動的鍛練項目

  2. 匹克球要求的場地、器材比網球的便宜,容易普及

  3. 中國、台灣及美國等地十分流行


設備要求

器材使用 :  匹克球 及 球拍
比賽人數 :  2人對 2人 
師生比例 :  1 : 12
場地需求 :  羽毛球場、活動室、禮堂


基本規則

  • 匹克球是雙方來回擊球的球拍運動

  • 擊球規則中,禁止在網前7英尺區域內凌空截擊對方來球,有助於減輕在網前過強的扣殺

  • 令球進入對方場區界線內之地面得1分

  • 對方犯規或將球打往界線外得1 分

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圓網球

簡介圓網球是一項美國的新興運動、雙方以一個圓型彈網為中心

特色

  1. 玩法特別,十分新鮮

  2. 需要空間不多

  3. 360度走位靈活性高

  4. 合作性高

  5.  訓練手眼協調

 

設備要求

器材使用 :  專用網架、SPIKE BALL 
比賽人數 :  2人一隊
師生比例 :  1 : 16
場地需求 : 活動室、操場、禮堂 

比賽方式

  • 四名球員開局時要以專用網架為中心,按時鐘上的12、3、6、9點鐘方向站好接球可以上手及下手兩種方式

  • 攻方把球擊中網架後,球落地可得分

  • 守方如能接應擊中網架後的球,攻守兩方便對調

  • 每場比賽一般以十五分為一局 


基本規則

  • 擊球及接球時只可用手

  • 如果球擊中網邊,便算是失誤,由對方得分

  • 攻方的球如果擊中網彈起後再接觸到球網,算是失誤,由對方得分

  • 每次攻勢中,一隊最多可觸球三次(當中包括擊球)

  • 同一位球員不能連續觸球兩次

  • 不能用手掌把球接著或黏著

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攻防戰

簡介攻防戰熱潮多年不減,以海綿弓箭進行WAR GAME 式對戰,既刺激又安全,而且器材接近真正的弓箭,故此十分象真。另外有簡易版的弓箭,適合兒童操作,更易射擊。

特色

  1. 體驗真正射箭樂趣

  2. 適合團體建立

  3.  提昇參加者興趣

設備要求

器材使用 :  面罩、反曲弓、海綿箭、五目靶、障礙物
比賽人數 :  視乎場地大小,5 - 10 人一隊
場地需求 :  籃球場、禮堂、任何廣濶空間

比賽方式

  • 場地劃分為兩邊,雙方各據一方

  • 每邊均設有障礙物及五目靶

  • 每人均配備面罩及反曲弓

勝利條件

  • 限時內,把對方成員擊中,或射穿五個靶心,即時勝出

  • 限時後,計算剩餘選手及靶心的總數,較高一方勝出

比賽規則

  • 選手被射出的弓箭海綿部份,擊中身體任何一部份,代表出局,包括面罩、鞋面、弓

  • 碰觸箭身部份不會出局,如能接實,可令己方已出局者復活

  • 兩個靶心之間的場區為中立區域,可進入拾箭,但不得進行射箭或接箭等動作

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高智爾球

簡介以智謀結合運動的一種靜態的球類運動。分兩隊作賽,所有人輪流發球,目的以擊中對方地下的球,可封鎖其行動。

特色

  1. 強調巧打智取,講求策略

  2. 重視力度拿捏、方位掌握

  3. 零身體接觸,可男女同場

  4. 各隊員之間重視溝通商量對策

設備要求

器材使用 :  高智爾球紅、白兩色各7顆,分黃旗、紅旗各10枝

比賽人數 :  7 人對 7 人

師生比例 :  1 : 14

場地需求︰ 理想場地為草地及沙灘、禮堂及操場亦可但需要平坦

比賽方式

  • 團體賽-由兩隊,每隊7名球員,每人各持一球進行對抗。以我隊的球擊中他隊的球為主要目的,哪一隊先讓對方場上不再有競技球,即獲得勝利。

比賽規則

  • 高智爾球以我隊球擊中他隊球為主要目的,一顆球被對方擊中須經過第一次擊中「初關」、第二次擊中「二關」,以及第三次被擊中才判定「出局」。

  • 兩隊輪流攻擊,直到球場上一方沒有任何的競技球時為止。

  • 到比賽時間終了為止,則計算被擊中次數最少的一方為勝出。

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​布袋球

簡介一項老少咸宜的運動,運用精準投擲布袋而得分。

特色

  1. 講求力的控制

  2. 訓練耐性,不宜急燥

  3. 老少咸宜

設備要求

器材使用 :  布袋,布袋球特製板

比賽人數 :  2對 2 

師生比例 :  1 : 12

場地需求︰ 禮堂、操場、草地
比賽方式

  • 團體賽-由兩隊,每隊2名球員,每人各持2個布袋。輪流把布袋投擲到對方布袋板上,高分者勝出。

比賽規則

  • 每人投擲時間為二十秒

  • 雙腳不得超過超出自己的布袋板

計分方法

  • 布袋停留在木板上獲一分

  • ​布袋投進木板的洞裡獲三分

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