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Cornhole（布袋球）睇落好似簡單，但要拎到高級嘅準度，其實真係要落功夫練基本功。無論你係投唔中、成日落唔到板，定係想練靚個空中直入（airmail），睇落去就知道有咩方法可以幫你進步啦。 投得靚要注意嘅六大重點 *拎袋方法*：袋要橫平咁拎，手指喺下面，拇指喺袋頂。唔好...

在廣州中山大學舉行的一場別具意義的活動中，第十五屆全國運動會（十五運會）和全國第十二屆殘疾人運動會暨第九屆特殊奧林匹克運動會（殘特奧會）的志願服務主題文化標識正式揭幕，標誌著粵港澳三地在體育盛事合作的又一重要里程碑。 「小海豚」帶你遊灣區...

閃避球，這項曾經只是學校操場上的簡單遊戲，如今正逐漸發展成為一項受到全球關注的專業運動。隨著Netflix紀錄片的拍攝和國際賽事的擴展，閃避球正朝著成為奧運和亞運項目的目標邁進。本文將探討閃避球的發展歷程、香港閃避球的現況，以及這項運動未來的發展前景。 閃避球的起源與歷史...