大笑瑜伽是一種結合無理由笑聲與瑜伽呼吸法的獨特運動。
它能促進身心健康，減少壓力，增強免疫力，提高工作效率。
原理是透過假笑，逐漸轉變為自然的笑聲，營造愉悅氛圍，增進團隊凝聚力。