亞洲新興運動全體驗

【閃避球】|Dodgeball|日本新興運動​

閃避球Dodgeball由日本傳入及改良,只需一個軟球便可進行的團體活動。閃避球玩法簡單富有趣味。

閃避球玩法是擲球攻擊對方內場球員,若擊中身體而未被該名球員或其內場隊友用手接住,該名球員即告出局而需移至外場。

閃避球特色

閃避球瘋摩全球的原因 !!!

 閃避球遊戲 課程體驗活動 樂歷新興運動

閃避球講求節奏和速度,要求參加者反應敏捷,更可以體驗刺激、感受速度 

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閃避球為團隊合作運動,

要求緊密的合作性,可作企業培訓

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閃避球運動甚少有身體接觸,

非常適合男女同場​

閃避球好處

躲避球是什麼?

閃避球Dodgeball是一項新興運動,

跟以往的傳統運動(如籃球、羽毛球等)不一樣。

  • 趣味性大增

  • 更講求團體合作

  • 閃避球玩法及規則簡單易明,小朋友都可以輕易參與

  • 屬於速度性投擲運動,可訓練身體的敏捷度

  • 講求投擲技巧,可訓練頭腦及手部力度的控制

  • ​訓練眼跟手部的協調,手部是否可投擲至眼睛目標的位置

  • ​訓練耐性及情緒管理

別以為閃避球看上去好像很容易玩,也非常講求閃避球技巧的!

眼跟手部的協調一點的都不簡單的喔!

閃避球好處多不勝數,可作為中小學的運動或體驗課程,訓練企業內部的團結合作活動,也可當閒時朋友聚會的團體遊戲。

我們提供多項課程及體驗活動。有意可聯絡我們了解更多!

單球式躲避球

又名單球式閃避球

複式躲避球傳入日本,再由日本演化成單球式躲避球。比賽時每隊出場10名/8名隊員,居於內、外場,其中外場人數至少一人以上。

通常採三戰兩勝制或五戰三勝制。

​​亞洲地區多數採用單球式玩法。

複式躲避球

又名複式閃避球(閃避球英文是Dodgeball),為流行於美國的躲避球,因所採用的比賽規則不同,又被稱為美式躲避球、六球制躲避球。

​閃避球種類

閃避球器材

  • 閃避球製造材料由尼龍及泡棉組成

  • 閃避球比賽使用Mikasa 手縫合成皮閃避球

JDBA MIKASA Dodgeball
閃避球Dodgeball場地

閃避球場地

閃避球場地為正式比賽使用20 X 30 米之排球場。場地線以內稱為內場,以中場線為分隔,兩隊各占一內場場區。場地線以外所有區域稱為外場。

所有在內場的躲避盤選手在完場後,即為該隊之分數。

閃避球玩法及規則

閃避球在90年代開始流行於美國日本、其後引入台灣、香港。而香港的閃避球在2000年已經能在小區、院校間見到閃避球身影。閃避球於2005年在本港成立香港閃避球總會,閃避球開始在香港被大力推廣,成立正式比賽規則、統一及整合香港閃避球。

比賽要求

  1. 對陣雙方各派出10名球員,

  2. 必需要安排最少一位閃避球選手往外場場區

  3. Mikasa 手縫合成皮閃避球

  4. 比賽採用兩局制,每局比賽5分鐘

比賽規則

  1. 內場區球員成功接到來球,則可令外場區的隊友「復活」重返內場

  2. 攻隊擊中守隊內場球員頭臉部(顏面、頭顱)時,擊中無效

  3. 球員接到球後五秒內,必須將球擲出

  4. 內場區球員被球擊中身體任何地方,便要即時出局退至外場區

​基本閃避球玩法

  1. 持盤一方向對方內場選手投擲,擊中對方使其出局

  2. 防守方盡量接著躲避盤,避免出局

  3. 外場選手成功令對方出局,可獲得返回內場的權利

計分方法

  1. 當完場哨子聲一響,裁判便會計算雙方內場球員人數,兩局人數加起來較多的一方取勝。

閃避球相關組織

WDA 世界閃避球總會 新興運動閃避球介紹
DAHKC閃避球總會 閃避球玩法 閃避球課程

世界閃避球總會 The World Dodgeball Association (WDA)

​於2013年成立,是閃避球世界官方管理機構。與6個大洲的48個國家聯合合作,成為遍布6大洲的非營利性社會企業。

中國香港閃避球總會 Dodgeball Assn of HK, China (DAHKC)

附屬於Affiliated to: 世界閃避球總會 WDA、亞洲閃避球總會 ADF、亞洲閃避球聯盟 ADC

於2005年3月成立「香港閃避球」總會,並於2013年4月修訂名稱為「中國香港閃避球總會」,期望以有系統的正式組織發展這項有益身心、過程緊湊、器材簡便、規則簡明的運動。

閃避球介紹 -《運動大本營》

閃避球外國賽事觀賞

M1 sports. : TVB Sports World 體育世界 - Dodgeball 閃避球/躲避球

閃避球外國樂隊組合One Direction
賽事觀賞

閃避球影片介紹

新興運動閃避球 Dodgeball

​活動相片

除了閃避球的課程體驗活動,樂歷新興運動體育會還有其他運動課程、教練培訓、新興運動體驗,請瀏覽以下連結查詢或聯絡我們了解更多!