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樂歷培訓
PNL COMPANY LTD
躲避盤的歷史
躲避盤特色
躲避盤Dodgebee 大受全港中小學生歡迎 !!!
躲避盤場地
躲避盤正式比賽使用９ Ｘ １８ 米之排球場。場地線以內稱為內場，以中場線為分隔，兩隊各佔一內場場區。場地線以外所有區域稱為外場。
所有在內場的躲避盤選手在完場後，即為該隊之分數。
躲避盤Dodgebee規則及玩法
躲避盤Dodgebee運動在 2015年於香港開始發展，是一個基於安全為考慮的一個運動。規則是以閃避球作為基礎，並使用躲避盤進行。躲避盤的原料為尼龍及泡棉，輕巧、柔軟，被擊中身體也不會輕易受傷。
起始設置
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每隊十名正式躲避盤選手
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必需要安排最少一位躲避盤選手往外場場區
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使用一隻270MM直徑躲避盤
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比賽分上下半場，每場各三分半鐘
基本玩法
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持盤一方向對方內場選手投擲，擊中對方使其出局
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防守方盡量接著躲避盤，避免出局
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外場選手成功令對方出局，可獲得返回內場的權利
勝利條件
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規定時間內對方內場選手全數出局，立即結束半場比賽
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時間結束，雙方仍未有全數出局，則計算內場人數作為隊伍分數
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全場比賽結束，以上下半的分數加總，較高者勝
犯規
*所有犯規，判持盤權給對方
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持盤者身體任何部位觸碰場地線
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傳盤沒有經過對方內場上空及兩條場地線
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接觸位於別的場區之躲避盤
香港躲避盤聯會 HONG KONG DODGEBEE FEDERATION
香港躲避盤聯會HONG KONG DODGEBEE FEDERATION 成立於2017年6月，由首位獲取台灣丙級躲避盤教練資格的香港人 - 黃秋南 先生(OSMAN WONG) 創辦，為香港躲避盤運動的發展揭開全新一頁。
及後，躲避盤在香港發展迅速，很多中小學校引入躲避盤為體育校本課程，更舉行多次全港中小學學界比賽，及遠征台灣代表香港出賽。
黃秋南先生為了在香港推廣新興運動更是不遺餘力，繼成立香港躲避盤聯會後，及後更成立樂歷新興運動體育會，目標是令香港知道新興運動的存在，運動已不局限在傳統的運動上，務求所有人士都可以真正享受運動的樂趣。
躲避盤影片介紹
新興運動躲避盤 Dodgebee
日本比賽影片
新興運動躲避盤 Dodgebee
日本比賽影片
躲避盤 Dodgebee新興運動宣傳影片
體育主持:Keyman 馬啟仁先生
樂歷新興運動躲避盤 - 運動員大挑戰 （特別鳴謝張小倫及珍寶珠）
新興運動躲避盤 Dodgebee
活動相片
更多新興運動的服務如 : 青年導師培訓(生涯規劃)、到校活動、體驗學習、歷奇服務、領袖訓練、教師發展日、活動比賽統籌等，請跟我們聯絡!
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