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樂歷培訓
PNL COMPANY LTD
1936年，德國體育教師卡爾·漢斯·克羅恩在巴西發現了一種名為“Peteca”的遊戲。作為他調查的結果，他發現這個流行的遊戲已經被歷史原住民玩過。原本是一個袋子裡裝滿了植物或木屑，裡面放了三四根羽毛。由於較重的衝擊面始終飛在前面，Peteca無法滾開，這種挫折令卡爾·漢斯·克羅恩 (Karl Hans Krohn)將 Peteca 開發成現在的形狀，作為一種遊戲設備，由於不需要球拍或圍欄（甚至可以在山上打球，也不用擔心丟球），因此在許多國家結識了朋友。
由 Krohn 的術語“Indian”和“Peteca”組成的新詞“Indiaca”已在巴西以外的亞洲和歐洲建立。今天，手毽在技術上與排球相似。由於手毽比起排球更容易掌握，也比排球更容易學習。比賽中要求的身體應用具有很高的體操價值。
手毽的歷史及由來
手毽特色
手毽深受歡迎的原因 !!!
該遊戲非常動態、情緒化，適合不同年齡和身體準備的玩家。
可訓練全身的控制能力及反應力提升運動能力
簡單易學十分容易上手適合多人活動
手毽
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比賽用球必須滿足以下要求：
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重量：50-60克。
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羽毛的長度
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插入長度：18-20 厘米
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墊子直徑：7-8 cm
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(必須沒有外部損壞，並且必須有 4 根完整的羽毛。)
手毽規則
Indiaca 是一種由兩支球隊在由網隔開的運動場上進行的運動遊戲。
比賽的目的是讓每支球隊有規律地將手毽送出球網，使其落在對方場地上，並防止球落在本方場地上。一支球隊有權擊球 3 次（除了攔網接觸外）將球送回對方場區。
發球時，發球員將球擊過網到達對方場地。集會一直持續到球接觸地面，除手臂外的球員身體直到肘部，“出界”或球隊未能正確回球。在手毽中的規矩中，一支隊伍贏得對壘，得一分並獲得發球權，其隊員順時針輪換一個位置。
起始設置
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每隊參與的人數有4人比賽及5人比賽。
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需要一個手毽
勝利條件
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比賽方式採用3局2勝制; 第1及第2局會採用25分，決勝局則採用15分。
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決勝局8 分時雙方隊員交換場地進行比賽，比賽按照交換時的陣容繼續進行。
基本玩法
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玩法與排球相似，將手毽踢出越過球網，並令對方失敗接毽，跌落對方場區，就能得分。
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同樣都是三傳以內將球擊回對方場區，球落地為得一分。
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可以使用身體任何部位
犯規
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球員觸網。
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每方每次所有隊友總共打手毽次數不得超過4次，每人不得超過2次。
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後排球員攔網
1998 年 6 月 5 日在慕尼黑舉行的德國體操節期間，來自德國、日本、盧森堡和愛沙尼亞的代表最初討論了創建國際印第安卡協會(國際手毽協會)
手毽影片介紹
手毽 Indiaca外國影片
手毽 Indiaca示範影片
手毽 Indiaca比賽影片
手毽 Indiaca介紹影片
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